विकास यादव
नौपेड़वा, जौनपुर। स्थानीय क्षेत्र में संचालित राजेश कुमार महाविद्यालय कोहड़ा सुल्तानपुर में यूजीसी पाठ्यक्रमानुसार पाँच दिवसीय योग प्रशिक्षण शिविर का आयोजन किया।
विभागाध्यक्ष डॉ. सचिन तिवारी एवं प्राचार्य डॉ आरके श्रीवास्तव ने कहा कि हमारे दैनिक जीवन मे योग की बहुत उपयोगिता है। यदि हमे स्वस्थ और खुशहाल जीवन व्यतीत करना है तो हमें योग को अपने दैनिक दिनचर्या में शामिल करना होगा योग से हमारा शरीर ऊर्जावान रहता है।
योग प्रशिक्षक राज यादव योग प्रशिक्षक राजकीय होम्योपैथिक चिकित्सालय आरा ने बीएड विभाग के छात्राध्यापकों एवं छात्राध्यापिकाओं को योगिंग जॉगिंग, सूर्य नमस्कार, बृक्षासन, ताड़ासन, दण्ड बैठक सहित तमाम आसनों के साथ भ्रामरी प्राणायाम, कपाल भाति प्राणायाम, वाह्य प्राणायाम, अनुलोम विलोम सहित समस्त प्राणायामों का विधिवत अभ्यास कराते हुए उनसे होने वाले लाभों के बारे में बताया।
इस अवसर पर संतोष सिंह, डॉ. अवधेश पाण्डेय, सतीश सिंह, सुनील सिंह, अरविन्द मिश्रा, डॉ श्रुति मिश्रा, पुष्पा गुप्ता, रीना श्रीवास्तव, कुमारी सरोज, शैलजा गुप्ता, हरिशंकर पाल सहित तमाम लोग उपस्थित रहे।