मुसैब अख्तर
गोण्डा। अंतरराष्ट्रीय महिला दिवस पर आवास विकास स्थित प्रेरणा पार्क में महिलाओं के उत्तम स्वास्थ हेतु एक योग शिविर का आयोजन हुआ। योगाचार्य सुधांशु द्विवेदी ने उपस्थित समस्त महिलाओं को योगाभ्यास करवाया और उससे होने वाले लाभ पर भी प्रकाश डाला। शिविर में उपस्थित महिला योग साधकों ने महिला सशक्तिकरण नारी जागरण महिलाओं के उत्तम स्वास्थ आदि अन्य विषयों के प्रति अपने अपने विचार प्रस्तुत किए और सभी ने अपने उत्तम स्वास्थ के लिए प्रत्येक दिन योग करने का संकल्प लिया।
योगाचार्य ने समस्त योग साधकों को अपनी माताओं के हौसले उनके हुनर की सराहनीय तथा उनकी प्रेरणा बनकर आगे बढ़ने की सलाह दी। योगाचार्य ने उपस्थित सभी महिलाओं के संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए लाभदायक अभ्यास भी करवाए सूक्ष्म व्यायाम, ताड़ासन, कोणासन, त्रिकोणासन, मकरासन, भुजंगासन, सिंहासन, सूर्य नमस्कार आदि का अभ्यास करवाया।
उन्होंने कहा कि रोज सुबह नियमित रूप से एक घंटा योग करने पर असाध्य रोगों से मुक्ति मिल सकती है। योग प्राचीन भारतीय जीवन पद्धति है। योग से व्यक्ति का शारीरिक मानसिक एवं आध्यात्मिक विकास होता है। भारत में प्राचीनकाल से ही योग की अत्यधिक महत्ता रही है। योग तनावमुक्त तथा व्याधिमुक्त जीवन जीने में सार्थक एवं अहम भूमिका निभाता है।
शिविर के अंत में योगाचार्य ने बताया कि नारी एक शक्ति, एक प्रेरणा, एक उम्मीद है। इस अवसर पर प्रतिभा, रश्मि टण्डन, नित्या सिंह, पूनम, रूपाली, तृप्ति, नेहा, अनिका, मोनिका, साधना, आभा, गरिमा, आकांक्षा, मनीषा, मांडवी, ज्योति, अंजलि सिंह, नीलम श्रीवास्तव सहित तमाम लोग उपस्थित रहे।
